熱性けいれんについて

熱性けいれんは小さいお子さんでは比較的よくみられる病気で、発熱の初期（48時間以内）に起こり、持続時間は5分以内が多く、発熱の原因は風邪などの急性疾患がほとんどで5，6歳になると起こさなくなります。
けいれん発作を初めて御覧になったお母さん達は皆さんおっしゃいます、「うちの子死んじゃうかもしれないって思った」って。そうならず、極力冷静に対処するために「心の準備」になるかどうかはわかりませんが、「けいれん発作の想像シュミレーション」をお教えしましょう。まず、頭の中に可愛いお子さんの顔を思い浮かべて下さい。次にそのお子さんの顔色が悪くなって黒目がグーっと上に上がり、口は半開きで涎を流している表情を想像してください。この段階でだいぶホラーっぽい雰囲気になりますよね（もはや別人です）。そのまま今度は両足をピーンと突っ張り拳を作ってそれが肩の方にくる様に肘を曲げてガクンガクンと大きく震わせます。この間、お子さんは名前を呼んでも反応しません。呼吸はやや不規則になりますがしていることが多いです。これが比較的よくあるけいれん発作のパターンです。これを想像しておくと、本当にけいれんを見た時にパニックになりにくいのではないかと思います。実際にお話しした後にお子さんのけいれんを見たお母さんから、「シュミレーションしていたおかげで冷静に対応できました」と言っていただいたことがあります。けいれん発作への対応については、松本市の方でしたら市で配布している「お子さんが急病になったら」という冊子にも書いてありますので、そちらをお読み下さい。

発熱時の入浴について

38℃以上の熱があるときには湯舟に入る、全身にシャワーを浴びる等は避けましょう。
ただし、陰部を洗わないで汚くしておくと菌が膀胱に入って尿路感染を起こすことがあるので、陰部だけは石鹸で洗ってシャワーで流してください。
比較的食欲、元気があって37℃台であれば、きれいに洗ってシャワーで流す程度の入浴はいいと思います。湯舟にゆっくり漬かることは、体温が上昇し代謝が亢進して少し運動してしまったような状況になり疲れてしまう可能性があるのでお薦めしていません。
予防接種を受けた日はいつも通り入浴していただいて大丈夫です。

自家製救急箱を作ってみませんか？

自家用の「救急箱」を作ってみましょう。まず、ドラッグストアで創傷被覆材（傷口を乾燥させずに清潔に保って治癒を促す保護剤、キズパワーパッド等）、紙絆創膏（1～２㎝幅のもの）、滅菌ガーゼ（個包装のものが10～20袋入っている）、包帯（幅の狭いものと広いもの1本ずつ）、ハサミ、ピンセット、小瓶の消毒液などを買いましょう。それから100円均一ショップなどでそれらが収納できるようなクリアボックスを買ってきてそこに入れて完成です。
持ち手付きのボックスにすれば、ドライブやキャンプなどにも持って行きやすいですし、災害時用に非常用リュックに入れておいてもいいと思います。屋外やプールなどお家の外で擦り傷や切り傷を負ったときには、なるべく早く水道の流水で傷口についた土やごみ、プールの水等の汚れを洗い流して清潔にすることがとても大切です。きれいにした傷口が再び汚染しないように、その場にあるできるだけ清潔なもの（汚れていないタオルやハンカチ）で保護してお家に帰ります。お家についたら、もう一度傷口をきれいな流水で洗って、清潔なタオルで水をふき取ったら、消毒液をかけて消毒した後、滅菌ガーゼで拭き取りよく乾かしてから創傷被覆材をあてます。濡れたままの状態ではしっかり貼れず使えなくなってしまうので注意して下さい。手足のように動きの激しい部位では、被覆材が剥がれないように上から絆創膏で固定するか包帯を巻いておきましょう。大切なことは創傷被覆材を貼る前に傷口が汚染しないようにすることです。空気中には落下菌といって沢山の菌が漂っていますし、人の手や指にも菌がついています。皮膚がしっかりしていればこれらの菌が付着しても何も起こりませんが、傷口のように皮膚のバリアが壊れている所に菌が付着すると感染してジクジクした炎症を起こして傷が治りにくくなり、とびひの原因になることもあります。傷を直接手で触ったり、露出したままにしておいたりしないようにしましょう